다이어트 일기
08월 06일 (음식 1682kcal, 운동 297kcal)
유니페니
- 2021.08.06 21:11
- 144
- 0
- 음식
- 운동
1682/ 1685
297/ 280
성공
(20)
아침식사 : 398kcal (23.66%)
| 고추잡채 | 270kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) | 128kcal |
점심식사 : 915kcal (54.40%)
| 매운갈비찜 | 484kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 무생채 | 32kcal |
오후 간식 : 222kcal (13.20%)
| 생크림케익 | 222kcal |
저녁식사 : 147kcal (8.74%)
| 마라탕 | 147kcal |
운동 : 297kcal
| 걷기 | 297kcal |
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