간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
8.3.화.간단852일차.
다산댁
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- 2021.08.04 00:39
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저번 금요일 부터 4일동안 특별한 일정들이 있어서 단체로 식사를 하는 바람에 식단이 엉망이였어요ㅠㅠ
체중이 많이 늘었을것 같은데 겁나서 체중을 못 재고 있어요ㅋ
일정이 다 끝나서 오늘부터는 다시 클린한식단으로 관리했어요
운동도 오늘은 조금 더 많이 했어요ㅎ
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