다이어트 식단
08월 03일( 아침식사 485kcal)
우앙우앙
- 2021.08.03 17:54
- 271
- 0
아침 485kcal 17:53
탄수화물(14.2%) 46.75 / 329g
단백질(77.9%) 46.74 / 60g
지방(25.9%) 12.94/ 50g
| [요플레] 플레인 (1개, 85g) | 90kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 85g) | 125kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 160g) | 200kcal |
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