매번 굶어서 감량했더니
꽃나비야
1일 1식으로 한 달 10키로 감량했었지만 운동을 안 한 탓인지 살도 흐물흐물하고 금방 요요가 오더라고요 역시 근력 운동의 중요성을 이제야 알게 됐습니다,,, ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
한달에 얼마나 빼는게 건강한걸까요?
여름에 다욧 식품은?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.