다이어트 식단
08월 02일( 아침식사 367kcal)
카@myljm43
- 2021.08.02 13:05
- 125
- 0
아침 호밀식빵 토스트(계란,토마토소스,치즈,파프리카조금),콤부차 150ml
아침 367kcal 13:00
탄수화물(8.1%) 27.59 / 339g
단백질(25.8%) 16.01 / 62g
지방(40.3%) 20.94/ 52g
| 호밀식빵 (2조각, 33g) | 90kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [청정원] 구운마늘과 양파 토마토 스파게티 소스 (1회분, 100g) | 75kcal |
| 체다치즈 (1장, 20g) | 113kcal |
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