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다이어트 식단

07월 31일( 저녁식사 339kcal)

다신등급

wsrn
  • 2021.07.31 19:23
  • 81
  • 0
저녁 339kcal 19:20
탄수화물(20.2%) 61.58 / 305g
단백질(28.4%) 15.89 / 56g
지방(9.3%) 4.35/ 47g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
단호박찜
(1회, 100g)
 66kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
순두부
(1인분, 100g)
 47kcal
찐옥수수
(1개, 100g)
 132kcal
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2021.07.31 조회수 : 10
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2021.07.31 조회수 : 52
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