⏰간헐적 단식 & 🥗1일 1샐러드
7월 29일
뿐쓰
- 2021.07.29 18:32
- 59
- 1
점심 간단히 먹으니 간식 먹어도
칼로리는 남아서 좋네요.
점심 늦게 먹고 저녁 먹으니
조금 먹을수 있는거 같아요.
한동안 아침 일찍먹고 식욕 못참을때는
간식까지 먹었는데
지금은 식탐이 약간 줄어든것 같아요.
많이 덥네요.
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총 칼로리가 중요하다고 하니까요~ 오늘 식단 훌륭합니다👍👍