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다이어트 식단

07월 28일( 점심식사 638kcal)

다신등급

리미1
  • 2021.07.28 11:57
  • 31
  • 0
점심 638kcal 11:30
탄수화물(18.7%) 60.25 / 323g
단백질(109.0%) 64.29 / 59g
지방(36.3%) 17.80/ 49g
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
삼계탕
(1인분, 500g)
 459kcal
찰밥
(1/4공기, 52g)
 80kcal
꽈리고추찜
(1/2인분, 75g)
 57kcal
마늘장아찌
(1소접시, 30g)
 17kcal
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2021.07.28 조회수 : 37
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