다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
계속 샐러드만 먹어야 할까요?
뚱뚱싫어싫어
- 2021.07.27 18:33
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4월부터 점심은 샐러드 도시락으로 저녁은 간단하게 먹어서 4개월 동안 13키로 감량했어요.
성공 후 유지를 해야 하는데 일반식을 할 경우 확실히 체중이 늘어나네요.
그렇다고 계속 샐러드만 먹을 수도 없고 어찌해야 할까요?
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