다이어트 식단
07월 26일( 저녁식사 1175kcal)
나는57키로!!
- 2021.07.26 19:36
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저녁 1175kcal 11:10
탄수화물(60.0%) 202.34 / 337g
단백질(38.4%) 23.80 / 62g
지방(66.8%) 34.09/ 51g
| [오뚜기] 스낵면 (1봉, 108g) | 460kcal |
| 쌀밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
| [띵커바디] 곤약메밀면 오늘 소바 (1회, 100g) | 340kcal |
| 간장 (3큰술, 45ml) | 18kcal |
| 설탕 (1회, 15g) | 60kcal |
| 들기름 (1작은술, 13g) | 120kcal |
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