다이어트 식단
07월 23일( 점심식사 294kcal)
sun^^
- 2021.07.23 16:20
- 106
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점심 294kcal 08:20
탄수화물(13.9%) 39.90 / 287g
단백질(59.2%) 30.80 / 52g
지방(11.6%) 5.10/ 44g
| 과일-방울 토마토(식이섬유 2.1) (1회, 97g) | 24kcal |
| 채소-오이(식이섬유 0.7) (1회, 111g) | 15kcal |
| 1-1 닭가슴살 (1회, 100g) | 121kcal |
| 1-4 구황작물-단호박(식이섬유 7.8) (1회, 109g) | 71kcal |
| [크라운제과] 버터와플 (1봉지, 9g) | 41kcal |
| 1-5 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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