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다이어트 식단

07월 23일( 점심식사 498kcal)

다신등급

54키로도전
  • 2021.07.23 12:41
  • 47
  • 0
점심 498kcal 12:38
탄수화물(27.5%) 86.92 / 316g
단백질(27.4%) 15.90 / 58g
지방(26.3%) 12.60/ 48g
[머드스콘] 말차스콘
(1개, 65g)
 250kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 30g)
 70kcal
수박
(2회, 200g)
 72kcal
밀크커피우유
(1잔, 200ml)
 106kcal
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