다이어트 일기
2달동안 6.3kg 감량(불면증너무힘드네요ㅠ)
벌써이렇게ㅜㅜ
- 2021.07.22 10:56
- 265
- 2
느리게가는 다이어트중입니다. 식단보다는 운동중심 다이어터에요. 눈바디사진은 거의 벗고 찍어서.... 올릴 수가없어서 인바디로 대체해서 올렸어요.
불면증으로 체력이 너무 떨어지는데 혹시 다이어트때문에 불면 겪으신분 안계신가요? 다이어트는 빨리하고 싶은데 잠은 안오니까 운동이 제대로안되고 근성장도 지방연소도 잘 안되는 느낌이에요. 가끔씩 푹자고나면 체지방이 줄어있는걸로봐선 불면이 체중정체의 원인 인것같아요... 또 체력이너무 떨어져서 더이상지속하기가 어려운듯합니다.
제가 고백해서 사귀게된 남자친구가 슬림탄탄한 편인데 너무 비교되고 자신감도 떨어집니다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 처음엔 배고파서 잠이잘안왔는데 자기전1시간쯤에 물을충분히 마셔주니까 배고픔이사라져서 잘자더라구요
그래도 충실히 다이어트 하셨네요