다이어트 식단
07월 18일( 저녁식사 412kcal)
빠른거북이83
- 2021.07.18 21:11
- 18
- 0
저녁 412kcal 21:10
탄수화물(27.0%) 88.98 / 329g
단백질(24.7%) 14.81 / 60g
지방(6.4%) 3.22/ 50g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 감자된장국 (1대접, 128g) | 101kcal |
| 깻잎조림 (1/2소접시, 46g) | 19kcal |
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