다이어트 식단
04월 11일( 아침식사 399kcal)
이옹애옹
- 2021.07.18 17:05
- 289
- 0
아침 399kcal 09:25
탄수화물(10.8%) 40.13 / 373g
단백질(35.3%) 24.03 / 68g
지방(26.5%) 15.10/ 57g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 고등어조림 (1토막, 150g) | 214kcal |
| 메추리알 삶은것 (2개, 18g) | 30kcal |
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