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다이어트 식단

07월 17일( 점심식사 523kcal)

다신등급

마른비만탛출
  • 2021.07.17 17:44
  • 17
  • 0
점심 523kcal 17:39
탄수화물(9.7%) 34.05 / 351g
단백질(41.3%) 26.42 / 64g
지방(51.9%) 28.02/ 54g
[대신] 현미곤약밥
(1개, 150g)
 120kcal
계란프라이(무염)
(2개, 92g)
 178kcal
새송이버섯
(2개, 200g)
 48kcal
[CJ] 스팸싱글클래식
(1/2회, 40g)
 125kcal
[렌지셰프] 고등어구이
(1/4회분, 25g)
 52kcal
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