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다이어트 식단

07월 16일( 저녁식사 1328kcal)

다신등급

카@nzzang2211
  • 2021.07.16 21:02
  • 29
  • 0
저녁 1328kcal 20:57
탄수화물(30.3%) 135.89 / 449g
단백질(70.1%) 57.49 / 82g
지방(80.7%) 55.70/ 69g
피자
(2.5조각, 375g)
 1010kcal
토마토 스파게티
(1인분, 100g)
 140kcal
닭다리 구운것
(1토막, 45g)
 104kcal
맥주
(1잔, 200ml)
 74kcal
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