[30일] 3kg감량
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차라리 점심을 좀더 든든히 챙겨드시고 저녁을 줄이시는게 어떨까요!!!!
제 식단이 좀 이상하죠ㅋㅋㅋ
보통 저녁에 덜 먹거나 단식하는데말이죠^^ 회사에서는 간단히 먹고 퇴근하고 아이들과 유일하게 편안하게 식사할 수 있는 시간이라 양보가 안되더라구요ㅋ 아 그리고 전에는 다욧 식단을 저녁에 먹었더니 엄마는 맛있는거 안먹는줄알고 나중엔 권하지도 않아ㅋㅋㅋ 암튼 나름 시행착오 끝에 과감하게 점심 아웃!
조언 감사해요 역시 같이 하니 좋네요^^