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다이어트 식단

07월 15일( 점심식사 537kcal)

다신등급

건우하민은우
  • 2021.07.15 21:11
  • 16
  • 0
점심 537kcal 21:08
탄수화물(21.9%) 73.62 / 336g
단백질(44.5%) 27.59 / 62g
지방(31.6%) 16.10/ 51g
보리밥
(1공기, 210g)
 294kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
아삭이고추
(1개, 8g)
 2kcal
깻잎김치
(1인분, 30g)
 13kcal
[동원] 참치캔
(1회, 100g)
 210kcal
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