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다이어트 식단

07월 15일( 점심식사 746kcal)

다신등급

푸른바다여
  • 2021.07.15 11:40
  • 25
  • 0
점심 746kcal 11:38
탄수화물(33.3%) 99.86 / 300g
단백질(75.2%) 41.36 / 55g
지방(25.4%) 11.70/ 46g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
오징어국
(1대접, 113g)
 77kcal
호박잎찜
(1소접시, 24g)
 19kcal
강된장
(1/4인분, 37g)
 44kcal
분홍소세지 계란 부침
(1/2회분, 50g)
 105kcal
명태 말린것 북어
(1/4회분, 15g)
 43kcal
스콘
(1인분, 42g)
 148kcal
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