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다이어트 식단

07월 14일( 저녁식사 660kcal)

다신등급

진녜진
  • 2021.07.15 00:06
  • 113
  • 0
저녁 660kcal 21:41
탄수화물(19.1%) 68.28 / 357g
단백질(53.9%) 35.02 / 65g
지방(51.3%) 27.71/ 54g
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
돼지고기 목살
(1인분, 160g)
 342kcal
수박
(1회, 100g)
 36kcal
인절미
(1회분, 50g)
 110kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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