07월 13일( 운동 231kcal)

런닝머신은 달려야 제맛인데ㅠㅠ
이번주는 빠른걸음으로 운동합니다
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 20분) | 100kcal |
| 런닝머신 달리기 (5.5㎞/h, 20분) | 131kcal |
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