다이어트 식단
07월 14일( 아침식사 578kcal)
여름시작8
- 2021.07.14 10:02
- 66
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아침 578kcal 10:00
탄수화물(31.1%) 95.17 / 306g
단백질(24.6%) 13.75 / 56g
지방(23.7%) 11.16/ 47g
| [서브웨이] 에그마요 샌드위치 (1개, 57g) | 110kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 양파장아찌 (1회, 100g) | 40kcal |
| 천도복숭아 (1개, 100g) | 42kcal |
| 옥수수 브이콘 (1봉지, 10g) | 48kcal |
| 아이스크림 (1컵, 100g) | 186kcal |
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