• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

07월 12일( 저녁식사 595kcal)

다신등급

카@wjdthal04

  • 2021.07.12 18:26
  • 22
  • 0
저녁 595kcal 18:22
탄수화물(24.1%) 83.10 / 345g
단백질(48.8%) 30.72 / 63g
지방(31.2%) 16.51/ 53g
[CJ] 햇반 발아현미밥
(1/2개, 105g)
157kcal
메추리알장조림
(1/4인분, 15g)
22kcal
쇠고기장조림
(1/4소접시, 22g)
33kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
68kcal
고등어조림
(1/2토막, 85g)
121kcal
미역줄기볶음
(1/2인분, 40g)
30kcal
숙주나물
(1/4소접시, 35g)
4kcal
고사리나물
(1/4인분, 20g)
12kcal
마늘쫑볶음
(1/4소접시, 23g)
18kcal
찐고구마
(1회, 100g)
130kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 슬림한 팔 1일차 성공!

2021.07.12 조회수 : 22
다음글

30일 다리라인 만들기 1일차 성공!

2021.07.12 조회수 : 27
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기