다이어트 식단
07월 12일( 저녁식사 204kcal)
sun^^
- 2021.07.12 18:17
- 34
- 0
저녁 204kcal 18:16
탄수화물(8.1%) 23.30 / 286g
단백질(19.0%) 9.90 / 52g
지방(6.1%) 2.70/ 44g
| 미역오이냉국 (1대접, 184g) | 54kcal |
| 5-2 김치찌개 & 순두부찌개 & 청국장찌개 (1회, 200g) | 93kcal |
| 1-4 곡물-밥(식이섬유 2.8) (1회, 40g) | 57kcal |
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