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다이어트 식단

07월 10일( 저녁식사 428kcal)

다신등급

사십전엔성공

  • 2021.07.10 20:41
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07월 10일( 저녁식사 428kcal)

저녁 428kcal 20:40
탄수화물(14.2%) 45.30 / 320g
단백질(63.3%) 37.37 / 59g
지방(21.2%) 10.38/ 49g
소고기 우둔살
(1회분, 150g)
205kcal
[다신샵] 달짝 아이스 군고구마
(1봉, 100g)
150kcal
오이
(1/2개, 105g)
9kcal
[하인즈] 노슈가 토마토 케첩
(1회, 7g)
1kcal
팽이버섯볶음
(1소접시, 100g)
63kcal
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