07월 07일( 오전간식 187kcal)
| 과일-바나나(식이섬유 1.90) (1회, 45g) | 37kcal |
| 1-3 아몬드(식이섬유 1.1) (1회, 5g) | 29kcal |
| 1-4 구황작물-삶은 감자(식이섬유 2.0) (1회, 132g) | 100kcal |
| 깻잎무침 (1그릇, 28g) | 21kcal |
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