다이어트 식단
07월 05일( 저녁식사 515kcal)
빼싹마른
- 2021.07.05 23:55
- 79
- 0
저녁 515kcal 23:43
탄수화물(7.2%) 23.75 / 328g
단백질(23.8%) 14.30 / 60g
지방(22.3%) 11.15/ 50g
| 계란 오믈렛 (1인분, 89g) | 152kcal |
| 소세지 (1개, 0g) | 270kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 자몽 (1/2개, 150g) | 45kcal |
| 로메인 상추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1스푼, 0g) | 10kcal |
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