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다이어트 일기

07월 05일 (음식 686kcal, 운동 884kcal)

다신등급

떠이떠이
  • 2021.07.05 19:28
  • 92
  • 0

  • 음식
  • 운동

686/ 800

884/ 772

성공
(226)

아침식사 : 17kcal (2.48%)
[파스쿠찌]아이스 아메리카노 L 17kcal

점심식사 : 389kcal (56.71%)
찐고구마 130kcal
김 9kcal
파프리카 1kcal
오이 1kcal
삶은 달걀 68kcal
계란프라이 89kcal
새송이버섯볶음 89kcal
깻잎 2kcal

오후 간식 : 20kcal (2.92%)
대추방울토마토 20kcal

저녁식사 : 260kcal (37.90%)
찐고구마 260kcal

운동 : 884kcal
스텝퍼 780kcal
스트레칭 80kcal
스쿼트 24kcal
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2021.07.03 조회수 : 58
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