70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
7.5 공체, 식단일기
쏘해피유니
- 2021.07.05 19:20
- 86
- 6
아침 아몬드브리즈, 고구마단백질쉐이크
점심 생선가스, 카레라이스(밥2/3공기)
저녁 다이어트 도시락
주말 동안 장실을 안가서 그런지
1키로쪘네요ㅠ
내일은 내려가길^^
운동 패스😭 (오늘은 할기분이 . .쩝 ㅎㅎ)
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장실다녀옴 내려올듯요..확실히 ㅎ
계속 열심히 하셨으니 장실때문일거에요~~
내일 시원하게 내보내시고 1키로 쑥 내려가길^^
꿀꿀할때는 하루정도 쉬는것도 좋아요~~낼은 해피다욧 ^^
내일은 운동 다시 빡시게 돌릴게요^^
장실가면 2키로 빠져있을거예요!!ㅋㅋ
낼도 장실못가면 푸룬주스 강추!!
장실 가시면 한번에 쭉 내려가실거예요~
내일은 텐션 올려서 아자아자 화이팅!!