다이어트 식단
07월 05일( 점심식사 670kcal)
MS10077121
- 2021.07.05 14:06
- 33
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점심 670kcal 09:34
탄수화물(39.8%) 111.49 / 280g
단백질(62.6%) 31.93 / 51g
지방(38.6%) 16.59/ 43g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 레드 파프리카 (1/2개, 33g) | 9kcal |
| 김치찌개 (1인분, 210g) | 127kcal |
| [광천] 해저 들기름 김 (1회, 4g) | 20kcal |
| 생두부 (1모, 140g) | 112kcal |
| 찐감자 (1개, 130g) | 110kcal |
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