다이어트 식단
07월 05일( 점심식사 325kcal)
sun^^
- 2021.07.05 12:32
- 149
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점심 325kcal 08:25
탄수화물(16.0%) 45.80 / 286g
단백질(46.5%) 24.20 / 52g
지방(17.0%) 7.50/ 44g
| 채소-오이(식이섬유 0.7) (1회, 81g) | 11kcal |
| 과일-방울 토마토(식이섬유 2.1) (1회, 100g) | 25kcal |
| 1-2 사조 살코기 플러스 참치 (1회, 100g) | 115kcal |
| 1-4 흰죽(식이섬유 2.97) (1회, 157g) | 111kcal |
| 1-5 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
| 간식-야채크래커(11개, 1=13.2) (1회, 8g) | 41kcal |
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