다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
1일차입니당ㅜㅜ
sagua85
- 2016.03.01 02:18
- 60
- 3
뱃살이랑 하체비만 심한데
전신운동되는 스쿼트랑 유산소 운동 얼마나 해야 할까요?
최소 한달에 3키로는 빼고 싶은데요ㅜㅜ
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퐈이팅.
저도 1일차..
전신운동은 역시 줄넘기...