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다이어트 식단

07월 01일( 저녁식사 1028kcal)

다신등급

카@wjdthal04
  • 2021.07.01 15:24
  • 31
  • 0
저녁 1028kcal 14:51
탄수화물(34.5%) 119.23 / 346g
단백질(69.2%) 43.58 / 63g
지방(80.6%) 42.72/ 53g
[오뚜기] 마일드참치
(1캔, 150g)
 218kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥
(1/2개, 105g)
 157kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
수박
(1회, 100g)
 36kcal
[롯데] 쌀로별 오리지널
(1봉, 156g)
 568kcal
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