다이어트 식단
06월 30일( 저녁식사 314kcal)
날씬가즈아
- 2021.07.01 09:05
- 34
- 0
저녁 314kcal 09:03
탄수화물(7.3%) 29.92 / 408g
단백질(47.7%) 35.80 / 75g
지방(8.9%) 5.50/ 62g
| 계란흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| 포티포다이어트 프로틴 쉐이크 딸기맛 (1회, 55g) | 198kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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