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다이어트 식단

06월 29일( 점심식사 284kcal)

다신등급

sun^^

  • 2021.06.29 09:39
  • 109
  • 0
점심 284kcal 08:21
탄수화물(7.5%) 21.40 / 287g
단백질(43.8%) 23.20 / 53g
지방(27.3%) 12.00/ 44g
1-2 사조 살코기 플러스 참치
(1회, 100g)
115kcal
1-4 식빵(식이섬유 1.32)
(1회, 29g)
76kcal
1-6 땅콩새싹 두유(식이섬유 0.7)
(1회, 180g)
93kcal
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