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다이어트 일기

02월 29일 (음식 932kcal, 운동 640kcal)

다신등급

가시연꽃
  • 2016.02.29 22:51
  • 51
  • 0
아침식사 : 932kcal (100.00%)
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
콩나물김치국 (1대접, 65g) 41kcal
떡국 (1인분, 200g) 200kcal
돈까스 (1접시, 102g) 280kcal
고추장 (1큰술, 15g) 32kcal
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
운동 : 640kcal
자전거 타기 (80분) 640kcal
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