다이어트 일기
02월 29일 (음식 744kcal, 운동 75kcal)
고소밍
- 2016.02.29 19:53
- 28
- 0
아침식사 : 192kcal (25.81%)
| [이롬] 황성주생식 (1포, 30g) | 130kcal |
| 감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
점심식사 : 490kcal (65.86%)
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
| 떡갈비 (1회분, 92g) | 191kcal |
| 김 (1회분, 10g) | 1kcal |
저녁식사 : 62kcal (8.33%)
| 감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
운동 : 75kcal
| 요가 (30분) | 75kcal |
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