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다이어트 고민&질문

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한끼 미숫가루

다신등급

uuuu666
  • 2021.06.23 19:45
  • 138
  • 2

저녁 식사를 일반 집밥먹다가 미숫가루로 대체하는 건 다이어트에 도움이 안될까요??ㅠㅠㅠㅠㅠ

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  • 초보
    카@blanx 2021.06.24 10:20

    미숫가루도 은근 당분이 많아서, 개인적으로는 귀리분말 한스쿱 프로틴 한스쿱에 우유 작은거 한팩 섞어서 드시는걸 추천드려요.!

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  • 초보
    uuuu666 2021.06.24 10:36

    우와! 감사합니다!!ㅠㅠㅠ 미숫가루도 멀리해야하네요ㅠㅠㅠㅠㅠ

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아침 공복 운동

2021.06.24 조회수 : 156
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