1차 4일
< 1차 4일 >
미션기간 : 6/19 ~ 7/3
이번미션 : 숨쉬기운동😂
시작체중 : 65 kg
목표체중 : 55 kg
전날체중 : 63.35 kg
오늘체중 : 63.7 kg
실행날짜 : 6월22일
헬스장.코로나확진자 발생.강제 문닫음.
저녁은 쌀밥->현미밥으로 ( 오늘부터)
♥ 다이어트 식단 저녁한끼 꼭 먹기
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