다이어트 식단
06월 21일( 저녁식사 170kcal)
하네리다
- 2021.06.21 21:21
- 98
- 0
저녁 170kcal 21:16
탄수화물(5.2%) 17.53 / 337g
단백질(27.0%) 16.74 / 62g
지방(11.2%) 5.71/ 51g
| [풀무원] 김밥김 (1회분, 2g) | 5kcal |
| [대림선] 묵곤약 (1회분, 150g) | 13kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 깻잎 (3장, 3g) | 1kcal |
| [오뚜기] 마일드참치 (1/2캔, 75g) | 109kcal |
| [폰타나] 무지방 오리엔탈드레싱 (1회분, 10g) | 10kcal |
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