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다이어트 식단

06월 21일( 점심식사 342kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2021.06.21 12:30
  • 176
  • 0
점심 342kcal 23:45
탄수화물(14.2%) 48.09 / 339g
단백질(18.5%) 11.46 / 62g
지방(23.9%) 12.44/ 52g
양배추
(1회, 50g)
 12kcal
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 110g)
 83kcal
계란프라이
(1개, 50g)
 96kcal
초고추장
(1종지, 20g)
 43kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
무말랭이무침
(1회, 50g)
 68kcal
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2021.06.21 조회수 : 29
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2021.06.21 조회수 : 48
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