다이어트 일기
06월 20일 (음식 1648kcal)
카@qtjju
- 2021.06.20 23:50
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- 음식
- 운동
1648/ 1344
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실패
(528)
아침식사 : 160kcal (9.71%)
| 김밥 | 159kcal |
| 아메리카노 | 1kcal |
오전 간식 : 102kcal (6.19%)
| [오리온] 카스타드 | 102kcal |
점심식사 : 121kcal (7.34%)
| [파리바게뜨] 단팥빵 | 121kcal |
오후 간식 : 472kcal (28.64%)
| [해태] 녹차마루 | 104kcal |
| 라라스윗 밀크티 | 66kcal |
| [덴마크우유] 덴마크 요거트 플레인 | 245kcal |
| 골드키위 | 57kcal |
저녁식사 : 793kcal (48.12%)
| 토마토 (중간크기) | 28kcal |
| 계란프라이 | 158kcal |
| 후추 소스 | 1kcal |
| 돼지고기 목살 | 363kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 새송이버섯볶음 | 137kcal |
| 레드 파프리카 | 19kcal |
| 옐로우 파프리카 | 17kcal |
| 깻잎장아찌 | 9kcal |
| 마늘장아찌 | 5kcal |
| 쌈장 | 21kcal |
| 양파 | 17kcal |
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