다이어트 일기
06월 15일 (음식 786kcal, 운동 491kcal)
건빵1214
- 2021.06.18 21:29
- 82
- 0
- 음식
- 운동
786/ 800
491/ 375
성공
(130)
아침식사 : 257kcal (32.70%)
| 흰강남콩 | 20kcal |
| [서울우유] 흰우유 멸균우유 | 120kcal |
| [다신샵] NEW 하루한끼샐러드 (오리엔탈 드레싱 포함) | 60kcal |
| 사과 | 57kcal |
점심식사 : 175kcal (22.26%)
| [청정원] 소고기 곤약볶음밥 | 175kcal |
오후 간식 : 4kcal (0.51%)
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 314kcal (39.95%)
| [굽네] 언더299 도시락 곤약연근영양밥&골드오믈렛 | 266kcal |
| 계란말이1조각 | 48kcal |
야식 : 36kcal (4.58%)
| 수박 | 36kcal |
운동 : 491kcal
| 유산소 | 279kcal |
| 유산소운동 | 79kcal |
| 만보걷기 | 133kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
*할수있다
-
2
백투날씬
-
3
45만들쟈
-
4
카@yang101
-
5
mongmong-2
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기