다이어트 식단
06월 17일( 저녁식사 450kcal)
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- 2021.06.16 23:58
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저녁 450kcal 23:56
탄수화물(16.9%) 65.49 / 388g
단백질(19.4%) 13.77 / 71g
지방(22.8%) 13.43/ 59g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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