다이어트 식단
06월 14일(점심 320kcal)
설레나봄
- 2021.06.15 16:25
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먹다보니 배부른듯하여 꿀 한스푼 넣었던 그릭요거트는 먹지 않았다
점심 320kcal 13:28
탄수화물(11.5%) 35.71 / 311g
단백질(33.5%) 19.07 / 57g
지방(26.4%) 12.65/ 48g
| [곰곰] 훈제 프랑크 닭가슴살 소시지 (0.5회, 60g) | 91kcal |
| [삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵 (1회, 61g) | 164kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 50g) | 49kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 9g) | 16kcal |
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