다이어트 일기
06월 11일 (음식 687kcal, 운동 362kcal)
카@n
- 2021.06.12 11:14
- 45
- 0
- 음식
- 운동
687/ 1589
362/ 265
성공
(999)
아침식사 : 181kcal (26.35%)
| 프렌치롤(코코) | 119kcal |
| [매일] 매일우유 | 62kcal |
점심식사 : 304kcal (44.25%)
| 토마토 (중간크기) | 28kcal |
| [삼진어묵]우리가족 깐깐한 | 276kcal |
저녁식사 : 172kcal (25.04%)
| 토마토 (중간크기) | 42kcal |
| [빙그레] 요플레 1000배 닥터캡슐 사과 | 130kcal |
야식 : 30kcal (4.37%)
| 토마토 (중간크기) | 30kcal |
운동 : 362kcal
| 필라테스 | 350kcal |
| 플랭크 | 8kcal |
| 니 푸쉬업 | 4kcal |
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