15일씩 미션성공하기🏃🤸
3일차
dkdldjem
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- 2021.06.11 00:04
- 117
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현재 몸무게 : 62
시작 몸무게 : 62
목표 몸무게 : 60
몸에 맞지않는 음식을 먹으면 너무 소화가 안되기도 하고
간헐적 단식을 했어서 그런지 공복 시간이 채워지지 않으면 소화가 안된당. 식욕도 옶어짐
운동은 필라테스, 신지니 다리운동 을 했다
갑작스런 비 때문에 많이 걷지를 못해서 훔.. 약간 쪼달린다
내일부터는 사이클로 좀 병행해야겠다
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