다이어트 식단
06월 09일( 아침식사 337kcal)
달팽이21
- 2021.06.09 07:54
- 72
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아침 337kcal 07:52
탄수화물(8.5%) 32.53 / 382g
단백질(27.3%) 19.10 / 70g
지방(25.6%) 14.86/ 58g
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1/4회, 25g) | 41kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 85kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
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