15일씩 미션성공하기🏃🤸
공복유산소 7일차
카노라
- 2021.06.08 13:08
- 124
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<7일차 6월8일 >
미션기간 : 6/02 ~ 6/15
이번미션 : 공복 유산소 20+@분
시작체중 : 56kg
목표체중 : 50 kg
전날체중 : 55.4kg
오늘체중 : 55.8kg
오늘도 가볍게 20분 사이클 탔어요!
무릎이 아파서 내일부터는 다른 걸로 바꿔보려구요
열심히 먹어서 몸무게에는 큰 변화가 없네요ㅎㅎ
그래도 작심삼일이 아닌 일주일이나 해서 너무 좋아용
남은 일주일도 화이팅 해보겠습니당
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